Кекусинкай считается одним из самых жестких и зрелищных стилей карате. Его создал мастер Масутацу Ояма в середине XX века в противовес принципу «карате без контакта». В кекусинкай особое внимание уделяют точности и силе удара, общей физической подготовке и выносливости. Последователи кекусинкай считают его боевым искусством, а не видом спорта. В нем важна суровая дисциплина и сила духа.
Столицей кекусинкай в России можно назвать Нововоронеж. Атомный город регулярно принимает чемпионаты Центрального федерального округа и России, в 2008 году здесь проводили международный турнир. «У нас лучшая база в стране», — говорит Сергей Акатов, председатель Федерации кекусинкай Воронежской области. Почти 40 лет жизни он посвятил этому боевому искусству. Рассказываем, как Сергей пришел в карате, что помогало ему побеждать и проводить масштабные мероприятия, которые объединяют спортсменов со всей страны.
Оставил все успехи в самбо и дзюдо ради кекусинкай
Я занимался единоборствами еще с детства. Выбрал для себя дзюдо и самбо, семь лет тренировался на базе детской спортивной школы в Нововоронеже. Много ездил на соревнования, занимал призовые места, дошел до кандидата в мастера спорта.
В 18 лет попал на тренировку по кекусинкай. Это был 1989 год, по всей стране — бум карате. К нам в школу как раз пришел новый тренер — Юрий Беляев. Он рассказал о философии кекусинкай. Этот взгляд на мир настолько меня зацепил, что я бросил дзюдо и самбо и всего себя посвятил карате.
Кекусинкай можно перевести с японского как «союз искателей абсолютной истины». Для меня, как для человека с большим спортивным опытом, это встреча с правдой в конце пути.
Масутацу Ояма создавал кекусинкай не для физической подготовки, а для становления личности. Человек, занимающийся этим видом карате, дисциплинирован, спокоен, уверен в себе. Он знает, для чего живет, правильно ли поступает.
Сотни часов изматывающих монотонных тренировок дали результат. В 1994 году я участвовал в международном турнире в Москве. Выиграл тогда огромную сумму денег, еще в долларах. Вернулся домой и купил себе красный BMW. Это было невероятное достижение: я родился и воспитывался в простой крестьянской семье, а тут смог позволить себе престижный автомобиль.
В 1996 году стал чемпионом России, а на следующий год поехал в Токио на первый Кубок мира по кекусинкай. Занял тогда пятое место. С тех пор регулярно бываю в Японии на обучении и соревнованиях. У меня много друзей-японцев, моих братьев по духу, с которыми мы продолжаем общаться и поддерживать друг друга.
Возглавил Федерацию кекусинкай в Воронежской области
Кекусинкай стал моим образом жизни. Я начал не только участвовать в соревнованиях, но и сам тренировать. Но даже этого мне было мало. Знал, что могу сделать для развития кекусинкай и спорта в целом больше. В 2000 году меня избрали председателем Воронежской областной общественной организации «Федерация киокушинкай каратэ-до», а в 2004 году я занял должность председателя комитета по спорту города Нововоронежа по рекомендации моего тренера Юрия Беляева. Он обратился к Людмиле Михайловской, заместителю главы администрации города Владимира Синицына. Она мою кандидатуру поддержала. Очень благодарен Людмиле за доверие. За 20 с лишним лет ни разу ее не подвел.
Сейчас возглавляю федерацию, тренирую детей и взрослых. Стал генеральным директором муниципального автономного учреждения «Спортивно-оздоровительный центр» города Нововоронежа.
Учу тренироваться минимум три раза в неделю
Рекомендую отдавать ребенка на кекусинкай, когда он идет в школу. У нас есть смышленые ребята и девчонки, которые тренируются с пяти лет. Но по опыту могу сказать, что это очень сложно, лучше начинать позже.
В первый год задача тренера — развить выносливость и координацию ребенка. Упор делается на растяжку и общеукрепляющие упражнения. Потом идет отработка ударов — в грудь, в живот.
Верхней границы по возрасту для кекусинкай нет. Нужна только справка от терапевта, что отклонений нет, сердце в порядке. Физическая подготовка человека не важна: мы сами слепим из него то, что нужно. Главное — это желание и сильный дух.
Заниматься нужно минимум два-три раза в неделю по 90 минут. Важно быть готовым к монотонным тяжелым тренировкам. Кекусинкай — это жесткая дисциплина, нельзя лениться и жалеть себя. Если человек думает, что достаточно приходить раз в неделю, лучше даже не начинать, результата не будет.
В кекусинкай нет снисхождения к возрасту. Считается, что человек должен подтянуться столько же раз, сколько ему лет. Это нелегко: мне 54 года, и я могу подтянуться всего 27 раз. Но великий мастер Масутацу Ояма говорил, что сколько бы тебе ни было лет, нельзя сдаваться. Надо всегда двигаться и быть целеустремленным. Никогда нельзя унывать, уныние — это страшный грех.
Кекусинкай подходит всем, у нас занимается много девочек. Можно отметить воспитанницу воронежской школы Карину Демидову. Она сама уже тренер, развивает кекусинкай от моего имени в городе Удомле Тверской области.
Получил черный пояс и четвертый дан
В карате уровень мастерства человека визуально отображает его пояс. Система нормативов в кекусинкай состоит из ученических поясов — кю — и мастерских — дан. Каждый цвет и полоска отображает определенный период жизни человека. С повышением степени ученик растет как личность.
Человек родился, увидел свет — белый пояс.
Открыл глаза, увидел небо — голубой пояс.
На небе взошло яркое солнце — желтый пояс.
Солнце пригрело землю, зацвели деревья — зеленый пояс.
Дерево дало плоды — коричневый пояс.
Плоды созрели и упали с дерева, чтобы люди могли их есть, — черный мастерский пояс.
Квалификационные экзамены (кю-тесты) проходят два раза в год. Ребенок начал заниматься — через полгода у него аттестация на белый пояс. Прошло еще полгода — снова экзамен, уже на голубой. А между ними — изнурительные монотонные тренировки.
В кекусинкай нельзя просто так получить черный пояс. Эту степень надо подтвердить реальным делом — войти в тройку призеров на всероссийском уровне. Если удалось, можно сдавать на мастерскую степень и получить первый дан.
Черный цвет в Японии — это цвет радости и счастья, который ассоциируется с мужественностью и просвещением. Великий мастер Масутацу Ояма говорил, что уровень первого дана — это не конец пути, а только его начало. И здесь в полной мере раскрываются принципы кекусинкай как философии, где главная задача — воспитать сильную личность.
Чтобы получить первые три дана, нужно доказать степень мастерства на аттестации. А дальше даны присваиваются только по решению председателя Ассоциации кекусинкай России за особые заслуги.
У меня четвертый дан. Я его получил, потому что возглавляю федерацию в области, развиваю нашу дисциплину по всей России. Смоленская, Тверская, Саратовская, Белгородская области — везде мои филиалы, мои ребята.
Стремлюсь воспитывать не просто чемпионов, а хороших людей
Нельзя выбрать ученика и сказать: «Ты будешь чемпионом». Конечно, вклад тренера в успех важен, но главное — это желание самого человека. Таких ребят видно сразу, из них, как из пластилина, можно слепить то, что нужно.
Статистка показывает, что из 100 человек только 4–5 будут чемпионами, дойдут до конца. Многие отсеются еще до совершеннолетия. Сейчас есть проблема: ребята занимаются до 16 лет, выигрывают соревнования, а потом пропадают: нужно готовиться к ЕГЭ и поступлению в вуз, и не все выдерживают нагрузку. Вот и проблема: во взрослых соревнованиях всегда меньше участников.
Главное для меня — воспитать хороших людей. Пусть они не будут чемпионами, но станут теми, кем будет гордиться наша школа, город, страна. Многие мои ученики сейчас возглавляют отделы и цехи на атомных электростанциях, занимают руководящие должности на промышленных предприятиях, в сельском хозяйстве. Это честные и дисциплинированные ребята, которые не боятся трудностей.
Открытое сердце — главное условие для тренерства
Не нужно быть великим спортсменом, чтобы стать хорошим тренером. Важнее желание, открытое сердце и большой опыт в спортивной работе. Но просто так человека до преподавания не допустят, даже по хорошим рекомендациям. Вот что еще нужно:
- среднее профессиональное образование: тренер должен получить спортивное или педагогическое образование;
- курсы повышения квалификации: проходить их нужно минимум раз в четыре года. Продолжительность — не менее 72 часов;
- стилевая квалификация: для тренера она не может быть ниже второго кю — коричневый пояс;
- сертификат Ассоциации кекусинкай России: во время аттестации проверяют, насколько тренер разбирается в законодательстве РФ, в физической культуре, психологии, педагогике и конкретно в кекусинкай. Сертификат выдается на три года, затем нужно проходить аккредитацию заново.
Провожу всероссийские и международные соревнования
Все силы вкладываю только в развитие кекусинкай. Благодарен, что мои идеи поддерживают на высшем уровне. В период 2014–2017 годов благодаря мэру Сергею Честикину и губернатору Алексею Гордееву в городе построили огромные спортивные объекты.
В 2008 году мы провели международный турнир по кекусинкай, который был посвящен Дню энергетика. Почетным гостем стал актер Владимир Вдовиченков, а главным судьей выступил мой друг — шихан Кенджи Сампей (восьмой дан) из Японии.
Сегодня соревнования областного, федерального и даже всероссийского уровня для нас обычное дело. В апреле провели первенство России по кекусинкай среди юношей и девушек 12–13 и 14–15 лет. У нас лучшая база в стране для мероприятий такого масштаба. Большой отапливаемый манеж, даже зимой здесь тепло в одной футболке. Общая территория комплекса — 3000 квадратных метров. Есть душевые, раздевалки, туалеты.
Главная проблема в Нововоронеже — отсутствие инфраструктуры для проживания гостей. Спортивные сооружения есть, одни из лучших в стране, а вот гостиниц не хватает. Во время первенства часть гостей жили в нашем городе, а часть — в Воронеже. Спасибо директору Нововоронежской АЭС Владимиру Поварову: он выделил автобусы, чтобы мы могли привезти и увезти участников. Это сложная логистика, которая требует больших расходов.
Нужна огромная вовлеченность, чтобы организовать масштабные мероприятия. В одиночку это сделать невозможно. Мы единая команда: концерн «Росэнергоатом», Нововоронежская АЭС и администрация города. Поэтому вместе у нас получается активно развивать Нововоронеж в этом направлении и проводить все соревнования на высоком уровне.
Поддержка семьи помогла достичь всех целей
Я познакомился с женой благодаря кекусинкай. Наталья пришла посмотреть на соревнования, где я выступал. Увидел ее — и сразу же полюбил. Мы вместе прошли через множество трудностей и лишений, но и побед было много. И она всегда поддерживала меня.
Сегодня супруга занимается документами, которые нужны для соревнований. Регламенты, отчеты Министерства спорта — все важно делать быстро и своевременно. И она, как юрист высшей категории, справляется с этим прекрасно. Недавно еще получила вторую спортивную судейскую категорию.
В нашей семье три дочери. Каждая занималась кекусинкай в детстве, но в итоге выбрала другое направление в жизни. Я горжусь ими.
Моя единственная мечта — чтобы каждая дочь подарила мне по два внука или внучки. Хочу, чтобы меня окружила детская любовь и счастье, это сейчас самое дорогое. А в кекусинкай уже достиг всего, что хотел.
