Снежинск расположен на восточных склонах Уральского хребта — в живописнейших местах, воспетых автором сказов Павлом Бажовым. Голубые озёра, густой лес, высокие горы — такой пейзаж поднимет с дивана любого. Неудивительно, что для многих жителей ЗАТО прогулки по окрестностям со временем перерастают в спортивные тренировки: бег, катание на велосипеде, плавание. А если все три дисциплины использовать при преодолении одной дистанции, то вы освоите ещё один вид спорта — триатлон. По такой схеме к троеборью пришёл начальник группы РФЯЦ-ВНИИТФ Андрей Платонов, а в 2019 году он уже сам организовал Федерацию триатлона города Снежинска.
Триатлон: от рутины к «железному человеку»
Устали от однообразных тренировок в зале? Бег и лыжи надоели? Тогда триатлон — то, что вам нужно! Этот удивительный вид спорта объединяет в себе плавание, велогонку и бег, предоставляя уникальную возможность проверить себя на прочность и получить заряд адреналина.
Триатлон — это не просто три разных дисциплины, а настоящая философия, которая учит нас преодолевать трудности, ставить цели и добиваться их. И кто знает, может быть, именно вы станете следующим «железным человеком»!
Триатлон — это спортивное многоборье, включающее плавание, велоспорт и бег. Он привлекает как профессионалов, так и любителей, ищущих новые вызовы. Первым аналогом триатлона считают французские соревнования La Course des Debrouillards 1920 года. А классический Ironman впервые прошёл на Гавайях в 1978 году. В СССР триатлон появился в 1984 году, а первый чемпионат состоялся в 1990 году в Ленинграде. Сейчас триатлон включён в программу Олимпийских игр.
Существует несколько видов триатлона. Классическая дистанция Ironman является одной из самых сложных и включает 3,8 км плавания, 180 км велогонки и 42,2 км бега, на что отводится 17 часов. Полуклассическая дистанция, известная как «половинка», включает половинные расстояния и служит подготовкой к Ironman. Олимпийская версия составляет 1,5 км плавания, 40 км велогонки и 10 км бега и проходит в рамках Олимпийских игр. Спринт и суперспринт — более короткие дистанции, подходящие для начинающих и юных спортсменов.
Кстати, о «железных людях». Классический Ironman — это одно из самых сложных испытаний в мире спорта. Но те, кто сумеет преодолеть эту дистанцию, получают почётное звание Ironman и входят в историю триатлона.
Я и сам увлёкся триатлоном 10 лет назад. До этого занимался бегом и лыжами, но быстро устал от однообразия. Триатлон же открыл для меня новые горизонты. Каждая тренировка — это новое приключение, новый вызов самому себе. Бег, велосипед, плавание — все эти дисциплины дополняют друг друга, делая тренировочный процесс интересным и разнообразным.
Мой рекорд в «половинке» Ironman — 4 часа 58 минут. Выйти из пяти часов — это определённый рубеж, который хочется преодолевать снова и снова.
«Атомный» триатлон: как в Снежинске развивают спорт
Всё началось с группы единомышленников, моих соседей, которые, как и я, увлекались триатлоном. Вместе участвовали в соревнованиях в нашем городе (проводились раз в год) и выезжали на старты в другие областные центры. Но нам хотелось большего. В 2019 году мы создали Федерацию триатлона в Снежинске. Официальный статус позволил нам организовывать собственные соревнования и развивать этот вид спорта в городе.
На домашних мероприятиях атмосфера более расслабленная и дружелюбная. Здесь не так страшно раскрыть талант и попробовать силы в триатлоне. В нашей федерации люди разной физической подготовки: кто-то плохо плавает, а кто-то совершенно не катается на велосипеде. Но вместе мы учимся, ошибаемся, падаем и встаём. И делать это психологически проще дома, среди своих.
В Снежинске очень хорошие условия для тренировок: озеро, лес, горы, отличные дороги. Мы тренируемся ежедневно, устраиваем состязания на уровне города, выезжаем в Свердловскую и Челябинскую области.
Наша федерация получает колоссальную поддержку от института и профсоюзной организации. «Атом-спорт» — наш надёжный партнёр в развитии триатлона в Снежинске. Благодаря их поддержке мы смогли отправить нашу команду на финальный старт сезона IRONSTAR в Сочи. Конечно, хотелось бы больше соревнований, но это вопрос времени. Все новые идеи и проекты мы обсуждаем с «Атом-спортом» и вместе работаем над их реализацией.
Новичков мы «вербуем» на соревнованиях. Чаще они приходят зрителями, которые проникаются атмосферой, спортивным духом, а уходят участниками соревнований следующего сезона. «Я пришёл поболеть за друга и загорелся идеей тоже попробовать, — рассказывает один из новичков нашей команды. — Здесь такая дружеская атмосфера, все поддерживают друг друга. Я уже жду следующего сезона!»
Каждый год состав пополняется новыми участниками, как минимум 15 человек в год. Считаю это успехом!
В Снежинске есть волонтёрское движение, и мы всегда рады их помощи в организации соревнований. На дистанциях чаще стоят спортсмены или их друзья и родственники, но и тех, кому интересно наблюдать за спортивными мероприятиями и помогать в их организации, немало. По сути, внутренняя кухня соревнований строится за счёт сил спортивного сообщества.
Сегодня в федерации около 100 человек. Численность её растёт каждый год. Мы покоряем новые города, ищем единомышленников из других команд и вместе участвуем в проектах.
В будущем хотелось бы организовать всероссийское соревнование в Снежинске. Хочется массовости, большого потока людей, которые хотят проверить себя на прочность. Я готов им в этом помочь! Уверен, что это осуществимо!
Жизнь в ЗАТО: от скуки к активной жизни
Жизнь в маленьком городе имеет свои преимущества. Здесь тихо, спокойно, нет суеты и пробок. Всё необходимое находится под рукой: магазины, школы, детские сады. А ещё в маленьком городе люди более дружелюбны и открыты.
Снежинск — яркий пример такого города. Расположенный в живописном месте, в окружении леса и гор, он предлагает своим жителям комфортные условия для жизни и отдыха. Озеро, спортивные площадки, культурные центры — здесь есть всё для активной и насыщенной жизни. Мы находимся в 100 км от двух областных центров, в любой момент можно съездить в соседний город за шумной и активной атмосферой.
Для молодых людей маленький город может являться трамплином к большой жизни. В ЗАТО ты можешь попробовать себя во всех сферах, выбрать то, что тебе нравится, и стать звездой в каком-то деле, здесь это реальнее, твои амбиции точно оценят. А когда отточишь своё мастерство, можно отправляться за новыми знаниями и опытом в большой мир.
Наша федерация предлагает весьма интересный путь. Первое — это новые знакомства, у нас тренируются люди разных возрастов, и каждый сможет найти себе единомышленника. Второе — если ты ещё не понял, зачем тебе спорт, приходи волонтёром или зрителем, атмосфера дружного коллектива, тренировок на живописном фоне и возможности проверить себя на прочность никого не оставит равнодушным.
Напрямую от участника событий
Екатерина Шубина, инженер-технолог РФЯЦ — ВНИИТФ
— Про триатлон слышала от друзей из спортивной тусовки. У нас ребята разносторонние, редко кто занимается чем-то одним. Пришла, посмотрела, загорелась идеей поучаствовать.
Если с бегом и велосипедом особых проблем не было, то плавание стало преградой. Пошла в бассейн. За год с помощью подсказок опытных товарищей научилась более-менее сносно грести и дышать. И вот долгожданный старт. Захлебнулась сразу же после первого буйка! Потому что плыть в бассейне и плыть в открытой воде — очень разные мероприятия! Дна не достаю, волны, все уплыли, а я в панике гребу к берегу, задыхаюсь, думаю: гори оно всё огнём, больше никогда! Но нащупала дно, успокоилась, решила, что дойду до конца. Тихонько погребла ко второму буйку, постоянно трогая ногами дно. Получается, что просто прыгала в воде.
Конечно, когда одолела эти 500 м, все уже давно уехали, а кто-то уже и убежал. Но поддержка зрителей была такой мощной, что несмотря на неудачный старт я осталась безумно довольна. В транзитной зоне постоянно слышала слова поддержки от Андрея, крики болельщиков, это было что-то непередаваемое! И в этом году подтянула плавание в открытой воде, больше не боюсь озера.
Особенности проведения не только триатлона, но и любых соревнований в маленьком городе — это всегда очень тёплая, дружеская обстановка. Ребята сильно друг друга поддерживают на дистанциях, все знакомы между собой. У нас есть чат, где мы договариваемся о пробежках, покатушках, скидываем анонсы соревнований, фотографии со стартов. Одна большая спортивная семья, здорово быть её частью!
С Андреем специально мы не знакомились, пересекались на стартах. Мне вообще кажется, что все ребята были в моей жизни всегда. Не так давно у нас в городе проходили соревнования по плаванию на открытой воде. Андрей был на сапборде, помогал организаторам. Он контролировал дальний буёк, направлял спортсменов, чтобы они не сбивались с пути. И в какой-то момент буёк отвязался от якоря и начал дрейфовать. Ветер, волны! А Андрей на сапе в холодной воде держал этот буёк, пока все участники не закончат дистанцию. А это, на минуточку, больше часа! Промок, замёрз, но пост не бросил!
Как организатор Андрей очень крут! Всегда понятные, размеченные трассы, обязательно проводит предварительные просмотры, чтоб никто не заблудился. Каждое соревнование — праздник! Я участвовала только в тех, которые проводятся у нас в городе. Пока два раза. Ребята из команды ездят на российские старты, в этом году были в Нижнем Новгороде. Регулярно выезжают на Тургояк и вообще на всевозможные старты. Я пока тренируюсь и тихонько расту, надеюсь тоже поучаствовать в больших соревнованиях!
